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article ateliers

mardi 10 février 2015, par petiniot

“L’accompagnement est sur mesure
en fonction de vos réels besoins :
atelier individuel, collectif,
consultation Fleurs de Bach, séjour personnalisé...”

Mon parcours personnel m’a amené à me rendre compte qu’il n’y a pas de solutions miracles. Les remèdes à nos questionnements existentiels et à nos mal-être, sont souvent un assemblage de plusieurs éléments glanés au fil de nos rencontres et de nos expériences. Mais pour sortir un peu du chaos et redonner de l’ordre à ce que nous vivons, il est essentiel de cultiver un état d’attention particulier. En effet, redonner du sens à notre existence, c’est être présent à soi-même. Cette présence authentique, bienveillante, douce et généreuse est une véritable porte d’accès à une conscience apaisée ; elle nous permet de cultiver un état d’esprit neuf et nous ouvre à un espace d’être plus vaste.
Le bien-être et l’évolution personnelle impliquent la connaissance de soi. Cette maîtrise de soi nous permet d’entrer en pleine possession de notre corps et de notre esprit en toute conscience. Ici je propose différents moyens d’accès à cette connection authentique avec soi-même.
La relaxation permet ainsi d’accéder à des niveaux supérieurs de conscience par la détente du corps et le lâcher de l’esprit.
La danse offre un véritable espace d’expressions où peuvent se décharger les tensions et le stress, s’exprimer les émotions négatives et se mettre en place une véritable détente.
Une consultation Fleurs de Bach permet d’équilibrer son système émotionnel.
Un modelage à Fleur de Peau permet de vivre l’abandon et le lâcher-prise